Attacchi di panico
Attacco di panico è una manifestazione d’ansia fortemente intensa, breve e transitoria, (generalmente dura solo qualche minuto) ma che causa
Covid-19 attacca anche la nostra mente come combatterlo
COME COMBATTERE LA PAURA, L'ANSIA, LA DEPRESSIONE, IL DISTURBO POST TRAUMATICO DA STRESS, DOVUTO AD UN NEMICO INVISIBILE, SCONOSCIUTO MA...
Perdita di lavoro e stress da disoccupazione
E' normale sentirsi male, vulnerabili o arrabbiati dopo aver perso il posto di lavoro. La notizia consolante è che, nonostante lo stress...
Disturbi del sonno
Se si desidera essere produttivi, mentalmente forti, emotivamente equilibrati e pieni di energia tutto il giorno, è importante prestare...
